Yoga para crianças

Já há algum tempo que faço yoga. Acho que é o “meu” desporto, se pudermos chamar assim. É realmente uma atividade que me faz sentir muito bem. Confortável. “Livre” de problemas e arrelias.

E, apesar de não ser nenhuma expert e de achar que não sou muito flexível, devido ao meu trabalho, tive oportunidade de ler uma história para crianças e, posteriormente, fazer uma atividade relacionada com o yoga. E assim fiz. Foi desafiante, principalmente, a parte do yoga. Percebi que invento bastante. Que consigo fazer sempre coisas diferentes e adaptar-me a cada criança. Desenrasco-me. Foi uma prova superada por isso só posso ficar mega feliz:

Fazem yoga? Alguma vez fizeram uma atividade deste género?

Colecionadores do mundo #7

De acordo com o dicionário, “colecionar é fazer a coleção de…”. Neste caso, é fazer a coleção de carros pequenos de várias marcas. Muito bonitos e “queridos”. Que dá vontade de trazer para casa e guardar num lugar bem seguro e distinto.

Esta coleção pertence a um dos maiores apreciadores de carros que conheço. O meu irmão. Que tem um enorme carinho por eles. Os modelos são diversos e as cores também. Uns mais antigos, outros mais recentes. Uns mais “normais”, outros mais diversificados. Todos muito interessantes e com um toque especial, não concordam?

 

E o marcador do mês é… #70

Estamos no fim de abril! Por isso, é altura de vos mostrar o MARCADOR DO MÊS!

Assim, o marcador eleito pertence a Coimbra e é este:

O que acharam desta escolha?

Ser livre é…

No Dia da Liberdade reuni um conjunto de factos que me fazem sentir livre. Vamos conhecê-los?

•  Ser livre é… sermos nós mesmos sem ter que esconder de ninguém;
• Ser livre é… saber dar valor às coisas mais bonitas e simples da vida;
• Ser livre é… andar descalça na praia;
• Ser livre é… abrir a janela e levar com ar na cara;
• Ser livre é… ouvir música alto no carro;
• Ser livre é… ler um livro a ouvir a chuva lá fora;
• Ser livre é… enfrentar as adversidades da vida sem olhar para trás;
• Ser livre é… ter a família e os amigos sempre por perto;
• Ser livre é… aproveitar cada segundo como se fosse o último;
• Ser livre é… SER FELIZ!

 

E para vocês, o que é ser livre?