Dia
8 de março, é Dia da Mulher. Por isso, decidi reunir 5 ideias/dicas de como
podem melhorar o vosso dia-a-dia com “coisas” muito simples. Vamos a isso?
1.Rir
muito. Espalha
gargalhadas à tua volta. Ser feliz é mesmo o mais importante, por isso, vamos
espalhar felicidade?
2.Reservar
tempo para nós.
Se não o fizermos, ninguém se vai dar “a esse trabalho”. Pode ser a ler,
escrever, pintar, fazer uma massagem, ver um filme. O que quiserem.
3.Agradecer. Nunca é demais agradecer. Todos
os dias temos oportunidades. Vamos agradecer de forma regular?
4.Fazer
exercício físico.
Não estou só a falar da parte estética. O exercício faz bem a tudo. À parte
mental, psicológica e, claro, física. Eu não gosto nada de me “mexer”, mas
sinto que vale a pena cada minuto.
5.Passar
mais tempo com os “nossos”.
Deixa os ecrãs do telemóvel e do pc de lado e foca-te apenas nas pessoas. São o
mais importante desta vida.
Gostaste destas ideias? Que outras
dicas acrescentarias a esta lista?