21 de junho de 2021

Comemora-se hoje… #31

Em 2018, “ganhei coragem” e decidi inscrever-me nas aulas de yoga. Na altura, não sabia muito bem ao que ia. Sabia apenas que se ganhava alguma flexibilidade ao longo do tempo e que existam posições complexas. 

Desta forma, decidi arriscar e, confesso, sou muito mais feliz desde que encontrei “a minha” modalidade. Para além de me ajudar no relaxamento, auxilia-me também na concentração e flexibilidade. Consigo “descarregar” e afastar as más energias. Consigo “abrir horizontes” e concentrar-me no que realmente importa. Dou mais valor aos pequenos detalhes e tornei-me uma pessoa melhor.

Hoje, sendo Dia Internacional do Yoga, não fazia sentido não vos falar da importância que ele tem na minha vida. Acredito que as coisas não acontecem por acaso. E que o yoga não foi um acaso nesta jornada que é a vida. Muito pelo contrário.

ass 

18 comentários:

  1. Por aqui tambem celebramos, ali na escola do meu filhote todos os dias praticam Yoga na carpete (O Louis adora o "carpet time) <3

    ResponderEliminar
  2. Muito bem. Parabéns. A foto está maravilhosa!! :)
    ~~
    Queria ser, muito mais, que um Ser
    ~~
    Beijos, e uma excelente semana.

    ResponderEliminar
  3. Já tinha ouvido falar bastante bem e que acaba por fazer muito bem a nossa saude, mas nunca me deu para fazer
    Beijinhos
    Novo post
    Tem post novos todos os dias

    ResponderEliminar
  4. O que interessa é sentirmo-nos bem :)
    Um beijinho,
    http://myheartaintabrain.blogspot.com/

    ResponderEliminar
  5. Nunca experimentei pois por algum motivo meti na cabeça que isso não é bem a "minha cena", mas quem sabe, um dia vá experimentar!

    Bjxxx
    Ontem é só Memória | Facebook | Instagram | Youtube

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Recomendo a experimentares :D
      Obrigada Teresa!
      beijinhos

      Eliminar
  6. Conheço muitas pessoas que praticam e dizem sentirem-se muito bem. Nunca tentei.
    Beijinhos
    Coisas de Feltro

    ResponderEliminar
  7. Nunca fiz... A minha filha mais pequena gosta muito!

    Beijos e abraços.
    Sandra C.
    Bluestrass

    ResponderEliminar
  8. Já fiz muito exercício na vida mas nunca fiz ioga. Acredito que seja uma sublime terapia para a mente e corpo.
    .
    Feliz semana. Abraço
    .
    Pensamentos e Devaneios Poéticos
    .

    ResponderEliminar

Obrigada por lerem e comentarem, as vossas opiniões e sugestões são sempre bem-vindas!
Caso me façam questões, responderei diretamente no comentário! ❤