Hoje, dia
18 de janeiro de 2021, é o Dia Internacional do Riso! Segundo a terapeuta
Sabrina Tacconi, “devemos rir dez minutos
continuados por dia”. Acham que é possível? É. E fácil? Não muito, mas não
perdemos nada em tentar e dar o nosso melhor, não concordam?
Fiz uma breve pesquisa e cheguei à conclusão que rir faz muito bem à saúde. Então vejamos:
- Melhora a oxigenação;
- Melhora o sistema cardiovascular;
- Ajuda à libertação de serotonina, um antidepressivo natural, e de endorfinas, responsáveis pelo bem-estar;
- Além disso, liga as pessoas e possibilita momentos de partilha e cumplicidade.
Vamos todos rir?
sempre ouvi dizer isso e parece que sim que faz bem eu adoro rir bjs saude
ResponderEliminarAinda bem! :)
EliminarObrigada pela partilha!
beijinhos
Não estarei na melhor altura para rir, mas é sempre bom lembrar como é importante.
ResponderEliminarBoa semana
Coisas de Feltro
Obrigada pelo comentário, espero que tudo corra pelo melhor! :)
EliminarBoa semana!
Devemos sempre sorrir para tornar a vida mais leve 😊
ResponderEliminarhttps://checkinonline.blogspot.com/
Concordo totalmente! :)
EliminarObrigada Helena!
Nem sabia que era dia do riso, mas que é sempre bom ter momentos com risos a mistura
ResponderEliminarBeijinhos
Novo post
Tem post novos todos os dias
Obrigada Sofia! :)
Eliminarbeijinhos
Rir é o melhor remédio! :)
ResponderEliminar😂💖😂
--
Já não escuto...
-
Beijo, e uma excelente semana. :)
É verdade! :)
EliminarObrigada Cidália!
beijinhos
O riso é mesmo terapêutico :D
ResponderEliminarObrigada Andreia! :)
EliminarNos dias que correm ~e fundamental rir!
ResponderEliminarBjxxx
Ontem é só Memória | Facebook | Instagram | Youtube
É verdade! :)
EliminarObrigada Teresa!
beijinhos
É caso para dizer que rir é mesmo o melhor remedio :)
ResponderEliminarObrigada pelo comentário, Matilde! :)
Eliminar