Comemora-se hoje… #35

Hoje é um dia particularmente emotivo. “Celebramos” o movimento internacional da igualdade de direitos e oportunidades de todas as mulheres do mundo. O Dia Internacional da Mulher. E que orgulho que tenho em ser Mulher! Somos lutadoras e nunca desistimos. Sabemos o que queremos e para nós o caminho é sempre em frente. Somos multitasking e não dizemos que não a um desafio.

E por falar em desafio deixo-vos três sugestões de obras que achei particularmente interessantes e marcantes e que vale a pena re(ler):

•  “As mulheres da minha vida” de Isabel Allende;
•  “Minha História” de Michelle Obama;
•  “Eu sou Malala” de Malala Yousafzai.

E vocês, o que pensam deste Dia?

O que me acalma?

Muitas vezes com as tarefas do dia-a-dia, o stress aparece e teima em não “passar”. Cabe-nos a nós empurrá-lo “daqui para fora” pois só nos traz mais stress e coisas negativas. Confesso que sempre fui um bocadinho stressada, no entanto, creio que estou no caminho certo para melhorar. Vai devagar, mas vai.

Assim, o que me consegue acalmar “minimamente” e me alivia o stress?

• Uma ida a Fátima. Fátima é um lugar sagrado, um sítio calmo que me ajuda a refletir e a deixar de lado o que não importa;
•  Yoga. Principalmente o relaxamento e a meditação que fazem realmente a diferença na minha vida;
• Uma massagem relaxante. São poucas as vezes em que isto acontece, mas, quando acontece, é uma maravilha!
• Ler um livro. Uma obra para mim requer concentração e, por isso, tenho mesmo que estar focada na leitura. Caso contrário, não percebo nada da história;
• Exercício físico. A atividade física relaxa-me e ajuda-me a pôr de lado as coisas mais chatas que acontecem diariamente;
• Uma ida à praia. O mar acalma qualquer “alma” e no meu caso não é exceção. Gosto imenso de ir ver o mar. O mar transmite uma serenidade nunca antes vista.

O que vos acalma? Alguma coisa em comum comigo?

Comemora-se hoje… #34

Hoje, dia 1 de março de 2022, comemora-se o Entrudo ou o Carnaval. Como preferirem. Festeja-se, geralmente, (caso o COVID permita!), com um desfile de máscaras bem divertidas e coloridas. Há quem seja o maior fã desta época e se vista a rigor (mesmo que fique em casa!) e há também quem não ligue nada.

Eu, quando era mais nova, adorava o Carnaval. Gostava de ir para a escola bem mascarada e aperaltada. Atualmente e, possivelmente, devido ao facto de já estar noutra fase da vida, não comemoro o Entrudo. Gosto de ver, mas não de participar nos desfiles. Quanto muito posso usar uns brincos mais vistosos e um chapéu divertido.

E vocês gostam do Carnaval ou não ligam muito?

E o marcador do mês é… #58

Fevereiro está a chegar ao fim! Assim, é altura de vos apresentar o(s) MARCADOR(ES) DO MÊS!

Os marcadores eleitos pertencem a Portugal e são estes:

 

O que acharam da escolha? Concordam?