A (minha) Mãe

A minha mãe completa hoje, mais um ano de vida. Para mim, é um exemplo a seguir. Em tudo. No trabalho. Na amizade. No amor. Na vida. É forte, persistente, direta e não se deixa pisar. Tem um sentido de humor bem apurado e é muito transparente. Quando gosta, gosta. Quando não gosta, não gosta (e não consegue disfarçar, azar!).

Conheço-a melhor do que qualquer outra pessoa da minha família. Conheço os seus gostos como ninguém. Os seus gestos. Os seus olhares. Os seus movimentos. É nela em quem mais confio. Quando estou bem, é nela que penso. Quando estou menos bem, é a ela que ligo (sou uma chata, na realidade!).

Para além de ser uma mãe incrível, está lá para tudo. Para o bem e para o mal. É muito preocupada com os filhos, sendo que “só quer que estejam bem e felizes”.

Um dia quero ser como ela. Quero ser a mãe que ela é (e continua a ser!) para mim. Se o conseguir, já posso riscar mais um objetivo da minha (enorme) lista de desejos!

Para já, e enquanto tal não acontece (ainda é cedo!), Mãe, resta-me dar-te os parabéns e desejar-te um dia super feliz e especial, com tudo aquilo que mais ambicionas. Sabes que “gosto de ti daqui até à lua” e que tenho o maior orgulho em ti.

Obrigada por tudo. És mesmo a MELHOR!

Comemora-se hoje… #28

Hoje, dia 6 de abril, é Dia Mundial da Atividade Física. Esta, juntamente, com uma alimentação equilibrada e variada faz toda a diferença na vida de cada pessoa.

Eu, apesar de não ser muito fã de exercício físico, faço-o com bastante regularidade, assim como aulas de yoga (online, neste momento) e noto uma grande diferença no meu corpo. Não vou dizer que não custa. Ás vezes a preguiça “fala” mais alto, mas temos que ser fortes e conseguir resistir-lhe.

Assim sendo, hoje decidi partilhar convosco os cinco exercícios que mais gosto de fazer, assim como aqueles que não posso “vê-los nem pintados”. Vamos conhecê-los?

Cinco exercícios que gosto particularmente de fazer:

1. Ponte de glúteos.

2.Agachamentos (sem salto!).

3. Lunges.

4.Jumping jacks.

5.Prancha baixa.

Cinco exercícios que não gosto nada de fazer:

1.Burpees.

2.Saltar à corda.

3.Correr.

4.Flexões.

5.Mountain climbers.

 

Conhecem algum destes exercícios? Gostam ou desgostam de algum?

Feliz Páscoa!

Hoje é domingo de Páscoa. Um domingo “semelhante” a tantos outros, tendo em conta o contexto atual do País. No entanto, não podia deixar passar o dia “em branco”, sem vos desejar uma Páscoa Feliz, dentro do possível. Aproveitem o dia para estarem, de forma online, com os vossos, fiquem por casa e sejam felizes! 

Páscoa: qual a lenda do Folar?

Hoje é Sexta-feira Santa. Por isso e, de forma a “fazer diferente”, decidi trazer-vos a lenda do famoso Folar, tão consumido nesta época festiva. Vamos conhecê-la?

Segundo a lenda, numa pequena aldeia de Portugal, vivia Mariana que sempre desejou casar cedo. Rezou tanto a Santa Catarina que lhe surgiram logo dois pretendentes: um fidalgo rico e um lavrador pobre. Mas qual haveria de escolher? Enquanto pensava, o lavrador pobre foi ao encontro dela, pedindo-lhe uma resposta e dando-lhe a data limite de Domingo de Ramos para o fazer. Também o rico tomou a mesma posição.

Assim sendo, chegou o dia tão esperado. Domingo de Ramos. Nesse dia, Mariana foi encontrá-los numa luta, percebendo logo que tinha que tomar uma decisão o mais breve possível. Assim e com a ajuda de Santa Catarina gritou o nome do lavrador pobre.

Na véspera do Domingo de Páscoa, Mariana andava atormentada, porque lhe tinham dito que o fidalgo iria aparecer no dia do casamento para matar o lavrador.

No dia seguinte, Mariana foi pôr flores no altar da Santa Catarina e, quando chegou a casa, verificou que, em cima da mesa, estava um grande bolo com ovos inteiros, rodeado de flores, as mesmas que Mariana tinha posto no altar. Foi ter com o lavrador e percebeu que ele também tinha recebido um bolo semelhante.

Pensando ter sido ideia do fidalgo, dirigiram-se a sua casa para lhe agradecer, mas este também tinha recebido o mesmo bolo. Conclusão: todos receberam este bolo e Mariana acredita que tenha sido obra de Santa Catarina.

 

Já conheciam esta lenda? Gostaram?