Fiz um retiro espiritual…

Foi no penúltimo fim-de-semana de outubro que cumpri mais um objetivo da minha lista. Este, especificamente, não estava previsto para este ano, mas sim, para o “futuro” incerto.

No entanto, surgiu a oportunidade de o fazer e, claro, que fui. Sem pensar duas vezes. Juntei-me a um grupo incrível que faz yoga regularmente em Santarém, no Cartaxo e em Lisboa e aceitei o desafio!

Nunca tinha experienciado nada deste género, mas superou (claramente) as minhas expetativas. Foi muito melhor do que imaginei. Pude refletir, meditar, pensar em mim e no que realmente importa. Dar valor a pequenas coisas que numa situação normal não teriam. Coloquei-me à prova. Socializei e conheci pessoas fantásticas. Aprendi mais sobre mim e sobre os outros. Percebi que tenho mais força e vontade do que aquilo que imaginava. Saí da minha zona de conforto e estive longe das novas tecnologias (televisão, telemóvel e computador). Dei valor à natureza e tudo o que de melhor nos oferece. Tornei-me uma pessoa mais calma e mais feliz. Menos preocupada e menos stressada. Que bom que foi “apanhar este ar”! Que bom que foi conhecer-me! Obrigada principalmente à Alexandra, pelo desafio! Gostei mesmo muito! Para o ano espero voltar! ❤️