24 de maio de 2019

Desafio 1 + 3: “Marta De A a Z”


Escolhi o dia de hoje para responder a mais um desafio proposto pela Carolina Nelas, autora do blogue Thirteen . Desta vez temos que completar o “nosso abecedário”. Vamos a isso?

Amigos. Poucos (muito poucos!), mas bons.

Blogue. O meu lugar virtual. Aquele onde passo mais tempo e onde quero deixar a minha “marca” no futuro.

Cinema. Gosto tanto. Sempre que posso, vou. É das coisas que me deixa mais feliz.

Dormir. Adoro dormir “até tarde”, mas, infelizmente, hoje em dia, já tenho alguma dificuldade.

Escrever. Comecei a gostar de escrever assim que o blogue entrou na minha vida.

Família. Sem dúvida, o meu grande pilar. O “meu braço direito”. O meu apoio incondicional.

Ginjinha de Óbidos (em copo de chocolate branco). Apesar de beber muito raramente, sou mega fã!

Humor. Tenho bastante sentido de humor e gosto de mandar uma “boa piadola”.

Inovação. Gosto muito de inventar e “fazer diferente”.

Juízo. Sempre fui certinha. Em tudo. Essa é a minha essência.

Karma. Cada vez acredito mais nele, por isso “faz o bem e o resto vem”.

Literatura. Uma das melhores coisas da (minha) vida. Sem dúvida.

Marketing. A área que entrou na minha vida por “mero acaso” e que veio para ficar. Sem dúvida que é mesmo o que quero fazer “para sempre”.

Natação. Em pequena fazia natação. Agora não, mas espero voltar em breve;

Organização. Sou demasiado organizada, mas acho que só assim é que tudo “anda para a frente”.

Persistência. A palavra que melhor me define. Quando “meto uma coisa na cabeça” é até ao fim.

Queijo. Dispenso os malcheirosos e os fortes, mas adoro queijo fresco.

Revistas. Para além dos livros, as revistas também fazem parte do meu dia-a-dia. Gosto de saber o que se passa “no país e no mundo”.

Santarém. A minha cidade. O lugar que me viu nascer e que terá sempre um espacinho no meu coração.

Tempo. Por ser organizada, consigo gerir muito bem o meu tempo.

Uvas, mas sem grainha. Adoro!

Viagens. Se pudesse “passava a vida” a viajar. Haverá maior “luxo” do que conhecer outros lugares e outras culturas? Na minha opinião, não.

Web. A Internet veio revolucionar a forma como vemos o mundo e, apesar de ter alguns pontos negativos também já nos abriu muitas portas!

Xícara (de chá). Não gosto, mas de vez em quando, para me acalmar, “até marcha”.

Yoga. O “meu desporto”. A modalidade que me deixa calma, serena e com um grande sorriso nos lábios.

Zen. Quero tornar-me zen. Ser mais calma, conseguir separar o lazer do trabalho e esquecer o que pouco (ou nada) importa.

Qual é o vosso abecedário? Algum ponto em comum comigo?

20 de maio de 2019

PASSATEMPO com a “Marca da Marta”!

Visto que hoje faço anos (parabéns para mim!), decidi presentear-vos também. Assim sendo, hoje, é dia de iniciar mais um passatempo no blogue “A Marca da Marta”. Os prémios são três! O livro “O pêndulo de Foucault” de Umberto Eco e dois marcadores fantásticos de Lisboa e de Lagos, respetivamente. Podem vê-los abaixo:





Então mas o que é necessário fazer para se habilitarem a ganhar estes TRÊS prémios?

Participações Obrigatórias:

1.º Colocar “gosto” na página do facebookhttps://www.facebook.com/amarcadamarta?fref=ts


2.º Seguir o blogue “A Marca da Marta”, carregando na palavra “seguir” na barra de seguidores do blogue;


3.º Comentar com TAG de quatro amigos/as esta publicação (podem comentar quantas vezes quiserem, desde que sejam amigos/as diferentes).


Outras informações relevantes:
  • O apuramento do vencedor será feito, de forma totalmente aleatória, através do site random.org;
  • O envio dos prémios será da inteira responsabilidade da “Marca da Marta”, que os enviará diretamente ao vencedor;
  • O vencedor será revelado no blogue “A Marca da Marta” no dia 2 de junho e será contactado por mensagem privada no Facebook;
  • O passatempo decorrerá de 20 a 30 de maio de 2019 (inclusive);
  • Passatempo válido apenas para Portugal Continental.

Boa sorte!

 

17 de maio de 2019

O YOGA


Desde sempre que tive curiosidade e vontade de experimentar esta “modalidade”. Fazia parte dos meus planos e objetivos de vida. Sempre “ouvi dizer” que não era fácil, que requeria técnica, mas que, no final, valia a pena. E valeu.
Em meados de novembro do ano passado decidi riscar mais este objetivo e começar finalmente a praticar esta “arte” tão interessante. Comecei a aprender a respirar corretamente (sim, porque nem toda a gente o sabe fazer, e eu estava incluída!), a ganhar flexibilidade, a valorizar as pequenas coisas da vida (tentando esquecer as que nada nos acrescentam!) e a tornar-me mais calma. Confesso que tenho uma professora fantástica que contribui muito para o meu desenvolvimento pessoal e, também, profissional e que me incentiva a “dar sempre o meu melhor”. Sem dúvida que sou muito mais feliz hoje em dia. Obrigada Alexandra por me ajudar a ser melhor todos os dias. Um grande beijinho!


E vocês já alguma vez experimentaram fazer yoga? Gostaram?