Há cerca de um ano
decidi mudar a minha alimentação. Comecei por privilegiar as frutas e os
legumes e a (tentar) evitar os fritos e os açúcares refinados que tanto mal
fazem à nossa saúde. Confesso que no início, esta mudança não foi fácil, mas,
como tem sido gradual, já me estou a começar a habituar. É claro que (muito) de
vez em quando como um doce ou algo que realmente me apeteça e que não faz tanto
bem à saúde.
Bem, mas esta
publicação não se refere apenas às
mudanças alimentares. Vamos então conhecer as restantes e perceber que com “os tempos mudam-se mesmo as vontades”?
1. Quando era pequena detestava
receber roupa como prenda, agora é das coisas que mais peço;
2.Quando era pequena não queria
receber dinheiro, agora agradeço;
3. Quando era pequena não gostava de
frutas e legumes, agora adoro;
4.Quando era pequena não gostava de
ler livros, agora quantos mais ler, melhor;
5.Quando era pequena adorava
refrigerantes, agora detesto;
6.Quando era pequena, não bebia água,
agora facilmente bebo 1.5l;
7.Quando era pequena, só comia pão
branco, agora dispenso completamente;
8.Quando era pequena, comia imensos
doces, agora como muito poucos;
9.Quando era pequena, comia bastante
carne, agora tento privilegiar o peixe.
10.Quando era pequena comia bolachas e
cereais, agora dispenso mesmo.
Afinal de contas,
MUDEI para MELHOR, não acham? O que têm a dizer sobre esta mudança? Concordam
com as minhas escolhas?
