7 de janeiro de 2020

O desporto

Desde que entrei na Universidade que sempre “pratiquei” exercício físico. Ia ao ginásio regularmente e fazia alguns exercícios (ou melhor, fazia mais o que me apetecia, género elítica e bicicleta!). Nessa altura, não tinha a supervisão de um profissional e, portanto, “estava ao meu critério e sorte”. O que nem sempre é bom. Se não temos motivação, nem “controlo”, pode tornar-se complicado e foi o que aconteceu comigo até… ao dia em que conheci o Nuno.

O Nuno entrou na minha vida em outubro de 2018 e surgiu por mero acaso. Veio de uma feliz coincidência. Do facto de namorar uma menina (muto querida, por sinal!) que eu já conhecia há algum tempo. Ainda bem que Portugal é uma ervilhinha!

Apesar da (tenra) idade (23 anos), o Nuno destaca-se de todos os profissionais da sua área, pois para além de trabalhador, é muito dedicado e sabe como motivar os seus alunos da melhor forma possível. Além disso, é bem-disposto, tem humor, mas, é um bocado chato (faz parte!). Gosta de “puxar” pelos alunos e é muito exigente, principalmente, quando vê capacidades que os próprios não veem. Gosta de rir e de fazer rir. Gosta de mandar fazer exercícios, mas não gosta de os fazer (muito espertinho!). Tem pouca imaginação nos alongamentos, mas, esforça-se para inovar no resto. E isso é tão importante!
Com o Nuno, também, surgiram outras pessoas relevantes na minha vida, nomeadamente, a Ana que é uma querida, mas que “puxa por nós, como se não houvesse amanhã” e a Alexandra.

A Alexandra é outra feliz coincidência. Surgiu na minha vida este ano, mas, espero que fique a “vida inteira”. É realmente daquelas pessoas que parece que conhecemos há anos. Damo-nos tão bem e somos tão parecidas que chega a irritar. Além disso, partilhamos os mesmos gostos e o mesmo humor.

Por tudo isto e, muito mais, só posso agradecer ao Nuno e à sua “equipa”. Obrigada pelo esforço e empenho com que nos presenteias todos os dias. Sem ti, era tudo muito mais difícil (e chato!).

Como forma de “agradecimento” deixo-vos algumas sugestões de exercícios que o Nuno nos pede para fazer que, creio, também podem fazer, caso tenham interesse/possibilidade para o fazer. Espero que gostem!



(imagens retiradas do Facebook )

ass

5 de janeiro de 2020

E os posts mais vistos do ANO de 2019 são… #2

2019 já lá vai, no entanto, escolhi o dia de hoje para vos apresentar os posts mais vistos na “Marca da Marta” durante o ano que já passou. Confesso que não ligo nada a “números”, mas a estes, vale a pena dar destaque. Distinguiram-se (largamente!) das restantes publicações:

  1. PASSATEMPO com a “Marca da Marta”!
  2. A beleza também conta! #49
  3. Não saio de casa sem...
  4. O YOGA
  5. Marta e... as cinco coisas que aprendi com a entrada na Universidade #10 
O que acharam desta lista? Gostaram de ler algum dos posts mencionados anteriormente?

3 de janeiro de 2020

Histórias Marcantes #32

A História mais recente que tive o gosto de ler intitula-se “Qualquer coisa de bom”, foi escrita por Sveva Casati Modignani e faz jus ao nome.
Retrata a vida de Ludovica Magnasco, mais conhecida por Lula, uma simpática porteira de um prédio que (quase) todos os moradores apreciam.
O que é certo é que uma dessas moradoras morre e, apesar de ter filhos e marido, toda a sua herança vai diretamente para Lula mas... porque será?

Uma história interessante, envolvente que vale mesmo a pena ler!


Já conheciam esta obra? O que acharam dela?

ass 

1 de janeiro de 2020

BOM ANO DE 2020!


Sendo um ano par (e, tendo eu uma confiança gigante neste género de números!), 2020 tem tudo para ser um ano incrível.
Assim, desejo-vos um fantástico ano! Que haja muita saúde, amor, paz e trabalho. Que atinjam os vossos objetivos e que sejam sempre muito FELIZES!